Professionaalne personaaltreening Tartus koos Marco Talvariga
Tere tulemast TalvarFitness veebilehele! Mina olen Marco Talvar, sertifitseeritud personaaltreener ja aktiivne kulturist Tartust. Olen pühendunud aitama inimestel saavutada oma treeningueesmärke läbi individuaalse lähenemise ja professionaalse juhendamise. Minu treeneritöö põhineb aastatepikkusel kogemusel nii enda treenimises kui ka teiste juhendamises.
Olen 6-kordne kulturismi Eesti meister ja aktiivne võistlussportlane. Minu viimased saavutused hõlmavad Gofit 2025 võistlust, kus võitsin kuldmedali ja hõbemedali, Karikas 2025 võistlust, Eesti Meistrivõistlusi 2024, kust tõin koju kaks kuldmedalit, ning Fitlap Cup 2024 võistlust, kus saavutasin kolm kuldmedalit ja ühe hõbemedali. Need tulemused näitavad minu pühendumust spordile ja annavad mulle praktilise kogemuse, mida saan oma klientidega jagada.
Minu treeningfilosoofia keskendub järjepidevusele, õigele tehnikale ja individuaalsele lähenemisele. Iga klient on erinev ning vajab personaalset lähenemist. Seetõttu koostan igale kliendile tema eesmärkidele ja tasemele vastava treeningkava ning toitumisplaani. Minu eesmärk on aidata sul saavutada püsivaid tulemusi, olgu selleks lihasmassi kasvatamine, rasvapõletus, üldise vormi parandamine või võistlusteks ettevalmistus.
Teenused ja hinnad
Pakun mitmekülgseid teenuseid, mis vastavad erinevatele vajadustele ja eesmärkidele. Minu personaaltreeningud toimuvad üks-ühele formaadis, kus keskendume täielikult sinu arengule ja eesmärkidele.
Personaaltreening (30€/treening) - Individuaalne treeningsessioon jõusaalis, kus keskendume õigele tehnikale, progressiivsele ülekoormusele ja efektiivsetele harjutustele. Sobib neile, kes soovivad kvaliteetset juhendamist ilma pikaajalise kohustuseta.
Kuupakett (80€/kuu) - Parim valik! - See on minu kõige populaarsem ja väärtuslikum pakett. Sisaldab kahte personaaltreeningut kuus, personaalset treeningkava, mis on koostatud just sinu eesmärkide järgi, ning toitumiskava, mis toetab sinu treeningtulemusi. Lisaks saad minult pidevat tuge ja nõuandeid.
Toitumiskava (25€) - Personaalne toitumisplaan, mis on koostatud vastavalt sinu eesmärkidele, eelistustele ja eluviisile. Õige toitumine on võtmetähtsusega tulemuste saavutamiseks.
Treeningkava (25€) - Detailne treeningplaan, mis arvestab sinu kogemust, eesmärke ja võimalusi. Sobib neile, kes soovivad iseseisvalt treenida, kuid vajavad professionaalset juhendamist.
Treeningasukohad Tartus
Treenin kliente kahes kvaliteetses spordiklubis Tartus, mis võimaldab sulle valida sobivama asukoha ja treeningkeskkonna.
Lemon Gym Tartu aadressil Riia 35 on kaasaegne jõusaal, mis pakub kõiki vajalikke seadmeid efektiivseks treeninguks. Siin on suurepärane atmosfäär ja motiveeriv keskkond nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Arena Spordiklubi aadressil Tähe 135 on professionaalne treeningkeskus, mis on tuntud oma kvaliteetsete seadmete ja spordiringkondade poolest. See on ideaalne koht tõsisemaks treeninguks ja võistlusteks valmistumiseks.
Võta minuga ühendust
Oled huvitatud personaaltreeningust või soovid rohkem teada saada minu teenuste kohta? Võta julgelt ühendust! Vastan kõikidele küsimustele ja aitan leida just sulle sobiva lahenduse.
Telefon: +372 5551 4245 - Helista või saada sõnum WhatsAppis!
Email: marcotalvarfit@gmail.com
Instagram: @marcotalvar - Jälgi minu igapäevast treeningelu!
Facebook: Marco Talvar
Alusta oma teekonda parema vormi poole juba täna! Broneeri esimene treening ja vaatame koos, kuidas saan aidata sul saavutada oma eesmärke. Ootan sind treeningusse!